PNL & gestion des émotions à Salon-de-Provence
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est une approche novatrice qui explore les liens entre nos pensées, nos émotions et nos comportements. En comprenant et en utilisant ces liens, nous pouvons effectuer des changements profonds et durables dans nos vies. La PNL se base sur trois éléments clés : la programmation, le neuro et la linguistique. Envie d’en savoir plus ? Contactez-moi directement.
La PNL à Salon-de-Provence : qu’est-ce que c’est ?
Tout au long de notre vie, nous apprenons et intégrons diverses informations et comportements, souvent issus de notre éducation et de nos expériences passées. Cependant, ces apprentissages ne sont pas toujours adaptés ou bénéfiques pour nous. Le but de la PNL est de reprogrammer notre esprit en puisant dans nos émotions positives et en déprogrammant celles qui ne nous conviennent pas. La partie neuro de la PNL met en lumière le lien étroit entre notre cerveau et nos émotions. Les stimuli sensoriels tels qu’une odeur ou un son peuvent déclencher des souvenirs ou des émotions spécifiques, influençant ainsi notre comportement. En comprenant et en travaillant avec ces connexions, nous pouvons mieux comprendre et gérer nos réactions émotionnelles.
La technique de la PNL va permettre de chercher les ressources d’une personne pour aller vers un objectif. Par exemple, ne pas laisser systématiquement la colère ou la frustration nous envahir dans une situation particulière. J’utilise la PNL pour son angle d’approche, car cet outil permet de se focaliser sur le « comment aller mieux » plus que sur le « pourquoi je suis mal ». L’objectif est de surtout mieux se comprendre, et avoir un éclairage nouveau sur notre façon d’agir sur notre entourage et sur nous-mêmes. Les solutions sont très souvent en nous, mais par ignorance, par notre éducation, par la peur, ou par toute autre émotion limitante, on se ferme aux solutions.
- Durée : 2h30
- Tarif : 90 euros la séance
- Forfaits possibles sur 4 ou 5 séances
Comment se déroule une séance de PNL près d’Aix-en-Provence ?
Le volet linguistique de la PNL se concentre sur la communication, à la fois verbale et non verbale. Lors des échanges, une grande partie de la communication se fait à travers le langage corporel et les expressions faciales. J’observe ces signaux non verbaux afin de mieux comprendre vos pensées et vos émotions. La séance de PNL se déroule généralement en trois parties distinctes, commençant par un entretien téléphonique pour cerner les besoins du client, suivi d’une séance en personne où l’objectif est défini et des protocoles spécifiques sont mis en place. Enfin, la séance se conclut souvent par une séance d’hypnose pour renforcer les changements souhaités. Mon objectif est de vous accompagner dans la découverte de votre inconscient et ainsi de faciliter votre retour au bien-être. C’est une excellente méthode pour soulager certaines problématiques qui vous gâcheraient la vie au quotidien.
| RDV | Durée | Tarif | Commentaires |
|---|---|---|---|
| 1er RDV Coaching Hypnose | 2 h 30 | 90 € | Forfait possible si besoin de plusieurs séances |
| RDV de suivi | 2h – 2h30 | 90 € | Forfait possible si besoin de plusieurs séances |
| RDV Enfant | 1h – 1h30 | 60 € | Forfait possible si besoin de plusieurs séances |
| RDV ADO | 1h30 – 2h | 70 € | Forfait possible si besoin de plusieurs séances |
| Hypnose Poids | 12h | 600 € | 5 séances de 2h + 3 séances visio de 40 mn |